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【股関節の柔軟性を呼吸から作る】2017年10月23日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ありませんが、特徴としてみぞおちが固く呼吸も浅い方が多いです。\r\n ･･･プフロントライン(DFL)で、横隔膜までつながっています。\r\n ･･･- カラダ総選挙５!2017年10月16日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･!\r\n\r\n\r\n \r\n「横隔膜」のストレッチを中心に行ったダ･･･『やる気物質』の分泌、\r\n呼吸による『I.Qの向上』など、\r･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.136 Ree@関西、東海、札幌2017年10月12日椎名由紀のブログ･･･空(JAL)様のCAさんたちへのZEN呼吸法セミナー、\r\n大いに盛り･･･nすぐに柔らかく戻って\r\n横隔膜がたくさん動き始めてくれます。\･･･
- 【背骨を動かせば身体は変わる】2017年10月06日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･\r\n一見症状は違いますが、それらは横隔膜の動きが悪いからかもしれません･･･r\n以下の運動を行うことで、呼吸が吸いやすくなります。また、動き･･･
- ボルダリング日記~子連れだと登る時間も取れず&集中して登れないので‥どうするか?2017年10月05日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba･･･時間に取られるので、トレーニングは、「呼吸」です。子供と遊んでるとコアト･･･は腹筋を意識して、鼻から吸って横隔膜を開いて、背中の後ろまで膨らませ･･･
- オペラのお稽古2017年10月02日柴田智子オフィシャルブログ「The Voice of Freedom」Powered by Ameba･･･笑しかし1番辛いのは背中と腰なんです。横隔膜の後ろの下に息をすばらく鼻から･･･駄な動きをしない事なんですが、呼吸は休む暇はないのが厳しい現実リタ･･･
- ドラゴンウォーキングダイエットセミナーIn六本木❣️2017年09月24日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･にリズムミカルに歩く事によって脳が、得にイメージ脳が発達するんやな❣️そして横隔膜を上げ下げして『胸郭横隔膜呼吸』のエクササイズをして、脂肪燃焼効率を上･･･
- モールウォーキング~越谷レイクタウン❣️2017年09月16日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･が無いんやな~しっかり身体を使って覚えるので認知症対策にも効果がバッチリ❣️横隔膜を上げ下げする呼吸方もヒーヒー言いながらも皆さん楽しそうで~❣️〈なあ･･･
- 【首コリを楽にするならお腹を触る!?】2017年09月01日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･r\nただ、効果的なポイントを触りつつ呼吸をするだけなら、いつでもどこで･･･ナーマッスルで有名な大腰筋や、横隔膜があるポイントです。\r\n \･･･
- 【首コリを楽にするならお腹を触る!?】2017年09月01日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･r\nただ、効果的なポイントを触りつつ呼吸をするだけなら、いつでもどこで･･･ナーマッスルで有名な大腰筋や、横隔膜があるポイントです。\r\n \･･･
