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【膝が痛みやすい人はみぞおちが固い?】 ~膝からつながっている筋膜で考える~2017年07月10日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･の内転筋は、骨盤底筋群を介して大腰筋や横隔膜があるみぞおちまでつながってお･･･\r\n横隔膜まで固くなるので呼吸が浅くなり、体力が落ちやすくなり･･･- 体幹機能を高める腹筋のポイント2017年07月06日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ \r\n・お腹を薄くする。\r\n・呼吸をしっかり行う。\r\n・腹部･･･葉をインナーユニット(腹横筋、横隔膜、骨盤底筋群、多裂筋)と認識して･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.124小畑佳子@九州、長崎2017年07月06日椎名由紀のブログ･･･\r\n九州に一人だけの\r\nZEN呼吸法 呼吸アドバイザーの\r\n･･･n顎周りを緩める方法、\r\n横隔膜を緩める方法などと\r\nZEN･･･
- 10月沖縄開催決定 月経血コントロールヨガ(子宮美人ヨガ)講師養成講座2017年07月03日仁平美香オフィシャルブログ「月経血コントロールヨガ・体軸ヨガ」Powered by Ameba･･･n\r\n \r\n\r\n \r\nインナーマッスルのひとつ、骨盤底筋群は呼吸筋である横隔膜と連動して働きます。\r\n呼吸筋がきちんと働いていないと･･･
- さとう式とカタカムナ2017年06月24日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･n \r\n \r\n虚と実の 境目は横隔膜であり 横隔膜の振動によって\･･･r\n \r\nカタカムナでは呼吸によって振動がおこり\r\n \･･･
- 【猿でも分かる解剖学】 ~呼吸で腰痛改善~2017年06月12日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･を使うことです。\r\n \r\n \r\n<骨盤底筋群と関係性が深い横隔膜>\r\n \r\n横隔膜は呼吸の筋肉で上下に動きます。そして呼･･･
- 【猿でも分かる解剖学】 ~やせる、体質改善、便秘解消、腰痛予防~2017年06月12日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･筋肉を使うことです。\r\n\r\n\r\n<骨盤底筋群と関係性が深い横隔膜>\r\n\r\n横隔膜は呼吸の筋肉で上下に動きます。そして呼吸･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.120小畑佳子@九州、長崎2017年06月07日椎名由紀のブログ･･･します\r\n。九州に一人だけのZEN呼吸法呼吸アドバイザー 小畑佳子･･･n顎周りを緩める方法、\r\n横隔膜を緩める方法などと\r\nZEN･･･
- 猫背を治して、自律神経を整える2017年06月01日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･係が深い胸椎が丸く後弯してる状態で、固く可動性もありません。\r\n猫背だと呼吸も浅く、インナーマッスルである横隔膜や大腰筋も使えていません。\r\n ･･･
- 呼吸だけではドローインはできない2017年05月26日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･らない理由]\r\nそもそも腹圧とは、横隔膜・腹筋群・骨盤底筋群の筋収縮に･･･\n[誰でもできる腹圧を高める呼吸法]\r\n \r\nとてもシン･･･
